Peduli Lingkungan dengan mengelola sampah dimulai dari lingkungan rumah tangga

Sampah menjadi satu permasalah yang pelik yang dihadapi oleh hampir semua daerah di Indonesia mulai dari desa hingga perkotaan karena belum ditangani secara komprehensif.

Secara umum sampah dikategorikan menjadi 4 yaitu 

1. Sampah Organik yang dapat terurai dengan mudah umumnya berasal dari makhluk hidup dan dapat terutai secara alami. Contoh sampah sayuran, makanan, daun kering, sisa buah-buahan, kertas
2. Sampah Anorganik yaitu sampah kering yang dihasilkan dari sintetis, dan agak sulit terurai namun dapat dimanfaatkan kembali atau di daur ulang, contoh, plastik, kemasan botol dan lain lain
3. Sampah B3 ( Bahan Beracun Berbaya) Sambah yang beresiko terhadap lingkungan, alam dan makhluk hidup dan juga bagi kesehatan sehingga perlu penanganan khusus. Contohnya kemasan pestisida, oli, bahan kimia, baterai, dan lain lain
4. Sampah residual yaitu sampah yang sulit di daur ulang seperti popok, pembalut dan yang lain

Jika ditangani dan dioleh sampah ini mempunyai nilai ekonomi dan memberikan manfaat yang baik, sebagai contoh sampah anorganik basah, dapat dioleh menjadi pupuk yang sangat bermanfaat bagi tumbuhan, dan sampah kertas dapat di daur ulang menjadi produk lain yang memberikan manfaat seperti kerajinan. Di Eropa tisu yang digunakan adalah dari bahan yang didaur ulang, sehingga sangat berperan mengurangi volume sampah.

Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan telah mengeluarkan banyak peraturan terkait dengan penanganan sampah sehingga mengurangi dampak yang ditimbulkan dikemudian hari terhadap lingkungan. Baik pengelolaan sampah rumah tangga maupun industrializador untuk mendukung Net Zero Emissions Tahun 2060. 

Dirumah tangga ada hal yang dapat mudah dilakukan untuk memilah dan mengolah sampah basah menjadi pupuk. Cara sederhana sisa makanan, sayur, buah di kumpulkan dalam satu wajah, seperti jerigen atau ember yang telah di lubangi bagian bawahnya, sehingga pembusukan akan cepat terjadi dan cairan dari sampah akan menjadi pupuk  bagi tanaman. Dengan metode sederhana ini akan sangat mengurangi sampah yang akan dibawah ke TPS maupun TPA. 

Perlu dilakukan edukasi kepada masyarakat melalui instansi terkecil, RT dan RW sehingga masyarakat mengetahui dan termotivasi.

Untuk penanganan sampah reuse dan recycle di beberapa daerah telah digiatkan bank sampah yang dapat membantu perekonomian karena sampah sampah tersebut bernilai jual, dan dapat meningkatkan perekonomian. Penyuluhan dan edukasi harus dilaksanakan secara massif sehingga masyarakat sadar akan dampak dan manfaat dari sampah yang dihasilkan dari rumah tangga.

 Mangrove Pohon dengan Berbagai Manfaat

Mangrove adalah tumbuhan yang banyak ditemui di pesisir pantai atau rawa yang payau. Umumnya tumbuh di daerah dengan iklim tropis. Tumbuhan ini mampu beradaptasi terhadap lingkungan dengan baik. Beberapa manfaat mangrove menahan abrasi pantai, menahan gelombak air laut, menjadi habitat bagi satwa dan yang paling utama menangkap carbon yang jauh lebih tinggi dibandingkan jenis pohon lain.  Jika dikelola dengan baik mangrove juga bisa menjadi ekowisata yang dapat menggerakkan pertumbuhan ekonomi.

Dalam melakukan penanaman mangrove terlebih dahulu harus diteliti struktur dan komposisi tanah yang ada, sehingga setelah mangrove ditanah dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Jika diperhatikan pertumbuhan mangrove memang sangat lama hingga menjadi besar, akan tetapi jika sudah tumbuh akan berkembang dengan baik dan menjadi rumah bagi sepesies flora dan fauna seperti burung, ikan dan mahkluk invertebrata lainnya.

Ada beberapa jenis mangrove akan tetapi yang umum dan paling banyak dikenal adalah Rhizopora (bakau), Avecennia (api-api), Sonneratia (pedada) dan Bruguiera (tancang).

PLTU Jawa 7 sebagai satu pembangkit yang menghasilkan emisi terhadap lingkungan walaupun masih jauh didalam ambang batas peraturan Menteri Nomor 15 Tahun 2009, tetap peduli akan lingkungan yaitu dengan melakukan penghijauan, termasuk penanaman pohon mangrove yang sudah dilakukan secara bertahap dari beberapa tahun yang lalu. Diawali pada tahun 2022 dilakukan penanaman mangrove sebanyak 12640 batang, dilanjutkan pada tahun 2024 sebanyak 5000 batang dan tahun 2025 sebanyak 30000 batang. Dan akan tetap dilakukan penanaman secara bertahap dimana saat ini sudah mencapai luas kurang lebih 19 Ha. Adapun jenis mangrove yang di tanam di PLTU Jawa 7 seperti Rhizopora, Avicennia, Bruguiera Cylindrica, Lumnitzera Racemos/Taruntum, Ceripos Tagal dan Sonneratiaceae. Gambar dibawah ini adalah luasan area yang sudah ditanam mangrove dan sudah menjadi habitat satwa liar.

Berikut adalah kondisi awal pantai di sekitar PLTU Jawa 7 dimana, masih hanya sedikit pohon mangrove yang tumbuh disekitar lokasi. Akan tetapi dengan program reforestasi mangrove secara perlahan sudah berkembang dan cukup luas.

 

Program ini sudah banyak mendapatkan pengakuan dan publikasi dari media bagaimana keberhasilan pembangunan industri tetapi juga tidak mengorbankan lingkungan sekitar akan tetapi dapat berjalan dengan selaras.

Pemerintah telah mengeluarkan aturan yaitu PP Nomor 27 Tahun 2025 tentang Perlindungan dan Pengelolaan Ekosistim Mangrove. Dengan PP tersebut menjadi landasan bagi instansi, perusahaan untuk dapat mememlihara, mengembangkan dan melakukan pengelolaan ekosistim amngrove secara komprehensif dan berkelanjutan.

Note: Dokumentasi foto property PLTU Jawa 7

Lourdes Kota Wisata Rohani Umat Katolik di Prancis yang Penuh Mukzijat

Nama ini adalah salah satu tempat di Prancis, dan merupakan tempat ziarah bagi Umat Katolik. Kisah Lourdes ini menjadi sangat terkenal hingga saat ini di awali pada tahun 1858 dimana secara beruntun Bunda Maria menampakkan diri kepada seorang anak berusia 14 tahun yang bernama Bernadette Soubirous yang saat ini telah menjadi Santa Bernadette.

Lourdes adalah sebuah kecil tetapi dikunjungi lebih dari 5 juta peziarah mampir ke Lourdes terutama saat bulan tertentu akan sangat banyak peziarah yang mampir ke tempat ini. Lourdes memiliki daya tarik yang unik menawarkan kebangkitan iman, pemulihan bagi orang disabilitas atau sakit, dan membuat kelegaan bagi yang menderita. Peziarah dari berbagai bangsa dan benua menyatu di Lourdes untuk berdoadi depan Patung Bunda Perawan Suci Bermahkota (Crowned Virgin) dari Lourdes.

Lourdes terkenal bermula dari kisan Bernadette Soubirous yang lahir pada 7 Januari 1844 dan putri tertua dari pasangan Francois Soubirous dan Louise Casterot dan mempunyai 3 saudara kandung yaitu Toinette, Jean-Marie dan Justin. Bernadette di baptis di gereja Santo Pierre pada tanggal 9 September tepat pada saat perayaan pernikahan pertama orang tuanya. Keluarga Bernadette pekerja sebagai penambang. Saat usia 14 tahun Bernadette rentan dan sering sakit. Ia menderita asma dan kolera pada tahun 1855 yang menyebabkan pertumbuhannya menjadi lambat, dan sebagai anak tertua ia tidak bisa bersekolah dan buta huruf, disamping itu tidak bisa mengikuti katekese serta komuni pertama. Namun hal inilah yang kemungkinan membuat Bernadette mengalami mukzijat besar dalam hidupnya, Ia mengalami 18 kali penampakan Bunda Maria dalam berbagai keadaan. Berikut adalah kisah singkat pertemuan tersebut..

Penampakan Pertama Kamis, 11 Februari 1858 saat pertama kali berkunjung ke Grotta (saat ini Gua Maria), melewati Sungai Gave.  Bernadette pergi dengan dua gadis temannya untuk mencari kayu bakar. Bernadette mendengar suara dan melihat ke arah Grotta dan melihat seorang wanita berpakaian putih, mengenakan gaun dan berkerudung putih, ikat pinggang berwarna biru serta mawar kuning pada setiap kakinya. Warna ini sama dengan warna rantai rosario. Wanita itu mengambil rosario yang membungkus pergelangan tangganya dan membuat tanda salib. Dlam penglihatan Bernadette, ia melewatkan setiap manik pada tangganya tanpa menggerakkan bibirnya, kemudian menghilang. Dalam perjalanan pulang kerumah Bernadette bertanya apakah mereka melihat sesuatu dan temannya menjawab tidak melihat apa-apa.

Penampakan Kedua Minggu, 14 Februari 1858 Setelah misa selesai Bernadette meminta ijin kepada ibunya untuk kembali ke Grotta karena terdorong oleh suatu kekuatan dari dalam dirinya. Sebelum pergi ia mengambil air suci dari Paroki untuk di bawa. Ketika sampai di Grotta dan mendaraskan doa rosario baru melesati sepuluh manik pertama wanita yang sama muncul kembali. Bernadette memercikkan air suci dan Ia tersenyum dan menundukkan kepala. Dalam penampakan ini ada suatu yang kurang baik terjadi pada Bernadette dimana ia terkena batu besar yang terjatuh karena diinjak oleh temannya. Hal ini yang menyebabkan ibunya, Louise memarahi dan melarang Bernadette kembali ke Grotta.

Penampakan Ketiga, Kamis, 18 Februari 1858 beberapa orang bersama Bernadette pergi ke Grotta dengan membawa kertas, pena dan tinta untuk meminta wanita itu mencatat semua, dan wanita itu mengatakan banyak hal yang akan dikatakan, sehingga Wanita itu meminta Bernadette untuk menurut dengan datang setiap hari selama 15 hari, dan ia tidak berjanji membuat Bernadette bahagia di dunia tapi di dunia berikutnya. 

Penampakan Keempat 19 Februari 1858 berlangsung hanya singkat tanpa pesan, panampakan Bunda Maria setelah Bernadetta selesai mendaraskan Salam Maria tiga kali. Untuk pertama kalinya Bernadetta membewa lilin terberkati ke Grotta dan kemudian secara terus menerus dibawa hingga tanggal 3 Maret dimana tanggal tersebut adalah penampakan Bunda Maria yang keempat belas. Hal ini yang menjadi kebiasaan hingga saat ini membawa ldan menyalakan  lilin saat berkunjung ke Grotta

Penampakan Kelima 20 Februari 1858 Ada cukup banyak sekitar tiga puluhan orang berdoa saat penampakan, tidak banyak yang dikatakan hanya mengajarkan berdoa dan diperuntukkan bagi Bernadette.

Penampakan Keenam Minggu 21 Februari 1858 ada seratusan orang yang hadir dan tidak ada yang special, Doa Rosario diucapkan oleh Bernadette, dan untuk pertama kalinya Bernadette ditanya oleh Kepala Polisi setempat yang Bernama Jacomet.

Penampakan Ketujuh Selasa 23 Februari 1858

Pada Senin 22 Februari Bernadette mengunjungi Grotta, akan tetapi tidak ada penampakan dan Bernadette serta kerumunan orang yang datang kecewa dan selanjutnya ia kembali ke rumahnya.

Selasa 23 Februari Bernadette pergi ke Grotta dan kerumunan orang sudah sangat banyak menunggu dan beberapa diantaranya adalah orang terpandang di Lourdes. Dalam penampakan ini ada satu rahasia yang disampaikan Bunda Maria. Dalam kerumunan ini juga ada seorang Dokter Dozous yang ikut hadir dan mengamati gerak dan tingkah Bernadette dan mengatakan kejadian itu adalah Hoax, namun saat Bernadette mengeluarkan rosario dan berdoa. Bernadetta memegang lengannya dan wajahnya berubah dengan ekspresi sedih dan dua tetes air mata mengalir di pipinya dan ini menandakan dia kontak dengan Bunda Maria 

Penampakan Kedelapan 24 Februari 1858 dikeliling oleh 300 orang Bernadette tenggelam dalam penglihatan, wajahnya menunjukkan rasa sedih, ia merangkak dan menggeleng serta menganggukkan kepala dan mencium tanah

Penampakan Kesembilan 25 Februari 1858 Sekitar jam lima pagi walaupun turun hujan dan cuaca dingin sekitar tiga ratusan orang hhadi untuk menunggu penampakan. Bernadette berkata ia memintaku pergi dan minum dari mata air, karena tidak menemukannya Bernadette minum dari Sungai Gave. Dan Bunda Maria mengatakan bukan dari situ dan menunjukkan mata airnya, tetapi airnya berlumpur dan memisahkan air dengan lumpur hingga empat kali percobaan hingga dapat diminum. Setelah penampakan tersebut Bunda Maria menghilang. Pada malam harinya Bernadette ditanyain oleh pengacara pemerintah dan mengancam akan memenjarakannya kecuali jika ia berjanji tidak akan mengunjungi Grotta kembali

Penampakan Kesepuluh Sabtu 27 Februari 1858, Pada tanggal 26 Februari enam ratusan orang berkumpul menunggu penampakan. Bernadetta berdoa Rosario dan mencium tanah dan menatap ke Grotta namun tidak ada penampakan. Bernadette merasa sedih dan pulang dari Grotta, ia bertanya dalam hati apa yang terjadi yang mungkin membuatnya marah.

Sabtu 27 Februari orang semakin banyak berkumpul sekitar delapan ratus orang hadir, Bernadette bertemu yang ditunjukkan mukanya berubah pucat terkadang sedih dan tersenyum. Bernadette minum dari mata air.

Penampakan Kesebelas Minggu 28 Februari 1858 Ada berkumpul seribuan orang dan penampakan terjadi pada pukul 07.00 pagi. Bernadette berdoa, mencum tanah serta menunjukkan penyesalan. Salah satu pengunjung adalah Komandan Renault tang datang dari Terbes. Namun setelah selesai Misa Bernadette ditangkat dan dibawa ke kantor pengacara pemerintah Dutour.

  Penampakan Keduabelas Senin 1 Maret 1858 sekitar 1500 orang datang untuk menyaksikan dan salah satu pastor ikut dalam rombongan tersebut, Namun tidak ada pesan yang disampaikan, namun ada pemberkatan rosario.

Penampakan Ketigabelas Selasa 2 Maret 1858, tanggal ini merupakan Sejarah penting di Lourdes, karean ada pesa yang disampaikan kepada para pastor. Dengan ditemani oleh dua orang bibinya, Bernadetta menyampaikan pesan dan keinginan sang penampakan untuk membangun sebuah kapel. Namun pastor tidak begitu yakin dan menanyakan siapa wanita tersebut.

Penampakan Keempatbelas Rabu 3 Maret 1858 lebih dari 3000 orang berkumpul jam 07.00 pagi dan Bernadette mengucapkan doa rosario, namun sang penampakan tidak hadir. Namun saar sekolah berakhir ada bisikan dari wanita dan Bernadetta bersama dengan ibunya kembali ke Grotta dan menemukan sang wanita telah menunggunya. sang wanita benar benar menginginkan dibangun sebuah kapel.

Penampakan Kelima belas Kamis 4 Maret 1858 sekitar 8000 orang berkumpul dan hanya dihiasi oleh penampakan biasa yaitu pada saat doa salam Maria ketiga penampakan muncul. Bernadette tersenyum dengan sukacita, dan sedit selama kurang lebih 50 emnit. Setelah siang Bernadette mengunjungki Bapa Peyramale, namun wanita itu tidak memberitahukan namanya. Bapa Peyramale bersukukuh jika ingin dibangun kapel harus memberitahukan Namanya. Setelah beberapa kesempatan Bernadette tidak tertarik untuk pergi ke Grotta namun tidak dapat melupakan pengalaman luar biasa yang dilalui walaupun ia tidak mengenal wanita itu.

Penampakan Keenam Belas Kamis 25 Maret 1858 pada perayaan Hari Pemberitahuan (Feast of the Annunciation) adalah hari terpenting dalam Sejarah Lourdes, dimana pada hari itu sang penampakan memberitahukan Namanya. Setelah lima belas hari berlalu. Kali ini ia menatap kearah surga dan menyatukan kedua tangannya dan berkata “Akulah Yang Dikandung Tanpa Noda”. Dan Bernadette menyampaikan pesan tersebut kepada Bapa Peyramale, dan selanjutnya menuliskan surat kepada Uskup Tarbes untuk menyampaikan informasi penting tersebut.

Penampakan Ketujuh Belas 7 April 1858 pemapakan yang juga disaksikan oleh Dokter Dozous yang menyaksikan Mukzijat lilin, dimana dalam penampakan tersebut, Benadette memgang lilin besar yang menyala di tangan kanannya dan api lilin mengenai tangan kirinya tanpa meninggalkan luka bakar sama sekali. Fenomena ini berlangsung kurang lebih 15 menit. Pada saat Bernadette tersadar, Dokter Dozous memeriksa tangganya dan ia berteriak hentikan, karena apin mengenai tangannya. 

Penampakan Kedelapan Belas 3 Juni 1858 saat Bernadette berusia empat belas setengah tahun ia menerima komuni pertama, sehingga ia sadar ia ingin menerima Yesus. Bernadette sangat antusias dan serius serta kaingin tahuannya sangat tinggi. Pada 16 Juni 1585 pad Perayaan Bunda Mari dari Gunung Karmel (Feast of Our Lady of Mount Carmel), Bernadette tertarik untuk pergi ke Grotta. Saat matahari terbenam, dengan di temani Luci dan dua orang lain, mereka menyusuri sungai Gave dan berhenti sekitar 150meter dari seberang Grotto yang sudah dipagari. Ini adalah pertemuan terakhir Bernadette dengan sang penampakan. Bernadette membacakan doa rosario dan sang wanita mengucapkan selamat tinggal kepada Bernadette. Rekan2 bertanya bagaimana ia bisa melihat hal tersebut dari jarak yang cukup jauh. Namun Bernadette berkata aku seperti berada tepat di depan Grotto dan sedekat biasanya dan aku melihat Bunda Perawan Maria yang lebih cantik dari biasanya.

Jika berkesempatan berkunjung ke Lourder akan dapat melihat tiga Basilica yang sungguh menakjubkan  yaitu Basilica bunda maria Dikandung Tanpa Noda (Basilique de I’lmmaculee Conception), Basilica Bunda Maria Rosario (Basilique Notre_Dame du Rosaire) dan Basilica Santo Pius X (Basilique Saint-Pie X) dan di sebelahnya ada Gua Massabielle yaitu tempat Bunda Maria menampakkan dirinya kepada Santa Bernadetta seperti yang disampaikan di atas. 

Didalamnya ada beberapa kapel yang digunakan untuk Misa oleh para peziarah. Yang tidak kalah menarik ada sumber mata air yang tidak pernah kering hingga saat ini, para peziarah dapat langsung meminum di tempat atau membawa pulang. Dipercaya air ini dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Disebelahnya ada ruangan khusus untuk kita dapat berdoa dan menyampaikan permohonan melalui Santa Bernadetta. Ditempat ini kita harus mengantri karena banyak peziarah yang akan menyampaikan permohonan. Kita akan dipandu oleh Suster dari beberapa negara, sehingga saat antri akan ditanyakan bahasa yang lebih propose, jika beruntung peziarah dari Indonesia akan mendapatkan suster yang bisa berbahasa Indonesia. Diseberang Sungai Gave ada ruangan yang disediakan untuk menyalakan lilin, dengan berbagai ukuran dan lilin dapat dibeli sendiri dengan selfpayment serta menyampaikan doa-doa permohonan. Dibukit samping Basilica tersedia lokasi jalan salib yang dapat juga dipergunakan peziarah jika berkempatan untuk mengenang 
penderitaan Yesus memanggul Salib di Golgota.

.

 

 

 

 

Tidak jauh dari lokasi Basilica peziarah dapat mengunjungi rumah masa kecil Santa Bernadetta yang sampai saat ini masih dikelola dengan baik, mulai dari lantai satu peziarah dapat menyaksikan silsilah keluarga, foto2 masa kecil, tempat tidur hingga barang-barang peninggalan Santa Bernadeta masih terjaga dengan baik. Dibagian atas pintu keluar ada toko yang menjual berbagai souvenir dan benda rohani yang dapat menjadi oleh-oleh dibawa pulang.Pada bulan tertentu tempat ini akan ramai dikunjungi oleh para peziarah dari berbagai negara

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yang unik untuk dapat masuk ke rumah masa kecil Santa Benadette tidak ada tiket masuk hanya ada kotak kecil yang, dimana pengunjung dengan sukarela  memasukkan uang. Mereka mendapatkan penghasilan dari para pengunjung yang berbelanja souvenir atau benda Rohani di pintu keluarnya. Sungguh suatu perjalanan wisata Rohani yang berkesan dapat mengunjungi Lourdes kota yang memberikan mukzijat yang sungguh luar biasa bagi umat Katolik di seluruh dunia. Ada nuansa yang berbeda pada saat mengikuti misa, doa rosario dan menyalakan lilin di tempat ini karena dalam merefleksikan bagaimana lebih dari 500 tahun yang lalu kisah ini terjadi dan memberikan bukti yang nyata Bunda Maria menampakkan diri kepada orang yang sangat sederhana dan bahkan polos. Dan karya itu dikenang dan dapat dinikmati oleh para peziarah hingga saat ini,

Keselamatan Ketenagalistrikan atau Penghargaan Subroto Award

Keselamatan Ketenagalistrikan atau yang umum di singkat dengan K2 sesuai dengan amanat UU No 30 Tahun 2009 yang berfokus pada empat pilar yaitu Keselamatan Instalasi, Keselamatan Kerja, Keselamatan Lingkungan dan Keselamatan Umum. Keseluruhan aspek keselamatan ketenagalistrikan bertujuan untuk menciptakan kondisi yang aman bagi manusia, instalasi dan mahkluk hidup lainnya, andal dan ramah lingkungan.

Dalam UU tersebut juga diatur tentang persyaratan Tenaga Teknik Ketenagalistrikan harus memiliki kompetensi dalam bidang operasi dan pemeliharaan sesuai dengan tugas yang diemban. Sehingga bagi setiap perusahaan wajib melakukan sertifikasi bagi Tenaga Teknik yang sesuai fungsinya. 

Penghargaan Subroto Award adalah ajang untuk mengukur sejauh mana setiap pengelola pembangkit telah menjalankan amanat undang undang tersebut termasuk dalam hal ketaatkan untuk melaksanakan aturan ketenagakerjaan dan aturan lingkungan yang mendukung operasional suatu pembangkit.

Mengenal Glukosa Darah Penyebab Penyakit Diabetes

 MENGENAL GULA DARAH (GLUKOSA DARAH)

 

 

 

Glukosa darah atau yang biasa di sebut dengan gula darah ada gula utama yang ditemukan dalam darah. Gula merupakan salah satu sumber energi yang bersumber dari setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Tubuh akan mengolah sebagian besar makana menjadi glukosa dan melepaskan ke aliran darah. Ketika glukosa naik, akan memberikan sinyal atau tanda pada pancreas untuk melepas insulin/ Insulin adalah hormon yang membantu glukosa masuk ke dalam sel di dalam tubuh yang akan digunakan sebagai energi (Medlinpus-gov). semakin tinggi kadal glukosa dalam darah, mengakibatkan tubuh tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup yang akan dipergunakan oleh tubuh. Semakin kadar glukosa yang tinggi semakin lama akan memberikan dampak Kesehatan yaitu disebut dengan penyakit diabetes.

Batasan nilai glukosa darah untuk manusia secara umum diukur pada dua keadaan yaitu sebelum makan: 80-13o mg/dL dan dua jam setelah makan: kurang dari 180 mg/dL

Kadar glukosa darah yang terlalu tinggi biasa disebut dengan hiperglikemia, dimana indikasinya adalah merasa haus, merasa Lelah atau lemah, sakit kepala, seing buang air kecil, penglihatan kabur, luka yang tidak kunjung sembuh, mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan.

Sebaliknya glukosa darah yang rendah disebut dengan hipoglikemia, Adapun gejalanya adalah goncangan, berkeringat, gugup dan cemas, iritabilitas atau kebingunang, pusing dan kelaparan. Detak jantung cepat, pingsan atau kejang. Glukosa darah rendah sering disebut dengan diabetes tipe 1 dan penderita diabetes tipe 2. Orang dengan kadar gula darah lebih dari 125 mg/dL saat berpuasa (tidak makan selama setidaknya delapan jam). Dan pradiabets 1 jika kadar glukosa dasar puasanya 100 mg/dL hingga 125 mg/dL. Dan jika glukosa darah diatas 125 mg/dL terindikasi diabetes tipe 2, dan jika memiliki glukosa darah diatas 250 mg/dL adalah kadar gula yang sangat tinggi. Jika nilai glukosa darah lebih 180 mg/dL setelah dua jam berpuasa adalah diabetes hiperglikemia.

Terdapat 3 jenis tes gula darah yaitu periode 3 bulan disebut dengan tes AC1, pengetesan ini akan mengindikasikan kondisi gula darah periode 2-3 bulan terakhir. Alat ini tersedia dijual beban dan dapat di lakukan sendiri. Nilainya adalah antara 7% - 8% tergantung usia. Selanjutnya adalah Monitor Glukosa Darah (BMG) dengan alat glucometer, yaitu dengan mengambil sampel darah dari dari jari dan dimasukkan dalam strip selanjutnya di baca oleh monitor. Tes ini dapat di lakukan harian sesuai dengan kebutuhan yaitu pada malam hari. Dan yang terakhir adalah system pemantai flukosa berkelanjutan (CGM) yaitu berfungsi untuk mengukur glukosa sepanjang waktu, akan diperbaharui setiap 1 hingga 15 menit. Alat ini adalah sensor kecil yang dimasukkan kedalam tubuh dan digunakan dalam jangka waktu 14 hari, CGM dilengkapi sinyal penerima dan pembaca yang memungkinkan data dikirim ke ponsel cerdas.

Pengukuran dari A1C adalah jika nilai diagnose kurang dari 5,7% artinya tidak ada diabetes, dan 5,7 % - 6,4 % indikasi pra diabetes, dan diatas 6,5% atau lebih tinggi biasanya diindikasikan diabetes tipe 2 atau diabetes tipe 1.

Pola makan sangat mempengaruhi insulin dalam dalam tubuh, makanan yang diproses secara berlebihan makanan yang mengandung  karbohidrat dan lemak yang tinggi membutuhkan insulin lebih banyak. Indeks glikemin (IG) adalah pengukuran untuk memberikan peringkat kepada makanan yang mengandung karbohidrat yang sangat mempengaruhi kadar gula darah. Indeks Glikemik membuat referensi yaitu IG rendah 55 atau kurang, IG sedang 56-69 dan IG tinggi 70 atau lebih. Manakan dengan karbohidrat dan tidak mengandung serat pada umumnya diklasifikasikan IG tinggi dan sebaliknya makanan dengan karbohidrat rendah dan mengandung banyak serat pada klasifikasi IG rendah.

Berikut ini adalah contoh makan dengan IG tinggi roti putih, kentang, sereal sarapan, kue dan biscuit, buah-buahan seperti semangka dan kurma. Sedangkan makanan yang mengandung IG rendah seperti buah apel dan beri, sayuran non tepung seperti asparagus, kembang kol, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, produk susu, ikan dan daging.

Diabetes tipe 1 akan berkembang ketika sistim imun secara keliru menyerang dan menghancurkan sel-sel di pankreas yang berfungsi untuk memproduksi insulin. Kerusakan yang terjadi secara terus menerus akan mengakibatkan kekurangan insulin secara menyeluruh. Meskipun ilmuwan belum mengetahui secara pasti penyebab diabetes tipe 1, tetapi dampak genetic tanpa riwayat penyakit di keluarga berpotensi 0,4%, sedangkan jika ibu kandung menderita diabetes tipe 1 berpotensi 1 % hingga 4 %, dan jika ayah kandung menderita akan berpotensi 3%-8%. Dan jika kedua orang tua menderita diabetes tipe 1 akan berpotensi 30%, walaupun faktor tertentu seperti virus atau racun juga memicu sistim imun menyerang sel-sel di pankreas.

Banyak insulin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti berat badan, usia, tingkat aktifitas fisik, jenis makanan yang dimakan dan besarnya glukosa yang terkandung dalam darah.

Ikan Hias Arwana Super Red

 IKAN ARWANA SUPER RED

Ada banyak jenis ikan hias baik air tawar maupun air laut. yang dipelihara orang dengan berbagai alasan. Ikan Nemo, Ikan Koi, Mas Koki, Ikan discus, Ikan Arwana dan ikan lainnya. Pagi para pecinta ikan hias ada seni dan kepuasan tersendi mengalami perkembangan dan perubahan ikan peliharaannya hingga menjadi seperti yang diinginkan. Ikan Arwana misalnya, memelihara dari kecil membuat kepuasan batin jika ikan tersebut telah mengalami perubahan pada sisiknya dimana hal ini membutuhkan ketelatenan, kesabaran dan waktu yang cukup lama untuk mendapatkan warna merah yang akan keluar dari sisik-sisik ikan tersebut.

Ikan ini tergolong ikan yang lemah gemulai dengan gerakannya berenang akan tetapi sangat buas saat makan apalagi sudah sangat lapar. Ciri khas ikan ini memakan binatang yang mungkin dianggap berbisa dan berbahaya, akan tetapi ini menjadi makanan favorit ikan arwana. Kelabang atau lipan menjadi menu makanan yang sangat baik untuk arwana karena dapat meningkatkan warna pada sisik ikan arwana khususnya yang jenis super red.

Diperlukan ketelatenan dan kesabaran dalam memelihara ikan arwana karena tingkat pertumbuhannya tidak bisa dipaksakan dan perubahan warna pada sisik juga alami walaupun saat ini sudah ada teknologi lampu tanning untuk membantu mempercepat timbulnya warna merah pada sisik. Disamping pembersihan kotoran pada aquarium rutin dilakukan setiap hari karena sisa makanan dan kotoran mengandung organisme atau parasit yang akan menyebabkan ikan kesayangan menjadi sakit. Penggantian air dilakukan dengan mengukur pH air didalam aquarium tetap terjaga antara 7-7,5 sehingga ikan tetap sehat dan aktif berenang. #ikanarwana #superred

 Keuntungan dan kerugian atau konveyor sabuk pipa batubara tubular

 

 

Sistem sabuk konveyor tubular mencakup sabuk konveyor yang memiliki konfigurasi tubular tertutup, kulvilinier, melintang melintang termasuk zona bagian tepi yang tumpang tindih. Sejumlah rakitan pendukung dan pemandu untuk konveyor sabuk terletak di sepanjang jalur konveyor. Setiap rakitan mencakup sejumlah rol penopang dan pemandu yang dipegang di sekitar sabuk konveyor tertutup penampang dalam hubungan kontak dengannya. Dalam setiap rakitan, satu rol terhubung dengan sabuk konveyor tertutup penampang di tepi yang tumpang tindih dengan konfigurasi tubular tertutup di setiap bagian panjang dari jalur pengangkutan memiliki penampang oval. Rol penopang dan pemandu memaksa sabuk konveyor ke dalam konfigurasi tertutup untuk bagian melintang oval . Rol penopang dan pemandu pertama jika setiap rakitan dapat dipasang ke salah satu bagian tepi yang tumpang tindih.

Ada beberapa keuntungan dan kerugian untuk konveyor sabuk pipa tubular, seperti di bawah ini:

Keuntungan:

1.     Konveyor sabuk yang dipilih untuk konveyor sabuk pipa tubular mirip dengan sabuk konveyor umum, sehingga sesuai dengan kebiasaan pengguna dan mudah diterima oleh pengguna. Belt conveyor dipilih untuk tipe belt umum, yang memiliki perbedaan besar.

2.     Ini dapat mencegah puing-puing eksternal tercampur ke dalam material yang diangkut, dan juga dapat menyelesaikan bagian pembawa dan bagian pengembalian yang benar-benar tertutup dan diangkut. Pada prinsipnya dapat menghindari kebocoran material dan tumpahan, yang dapat memenuhi persyaratan perlindungan lingkungan.

3.     Ini dapat menyelesaikan perencanaan tata letak yang fleksibel, dapat menyelesaikan penyetelan ruang tiga dimensi radius kecil, menghindari penghentian stasiun transfer perantara dan modal serta biaya pemeliharaan peralatan tambahan yang sesuai. Sangat cocok untuk jalur transportasi di ruang kecil atau lingkungan yang berantakan seperti konstruksi hambatan memperpendek transportasi interval dan mengurangi total biaya proyek.

4.     Itu dapat menyelesaikan transportasi pada sudut kemiringan yang besar. Umumnya, sabuk sudut palung, konveyor hanya dapat meningkatkan sudut pandang paling banyak sekitar 180 derajat. Namun, karena sabuk pengangkut yang membungkus material di dalam tabung, pipa konveyor meningkatkan gesekan antara material dan sabuk pengangkut, dan sudut pandang transportasi dapat ditingkatkan lebih lanjut. Konveyor tabung bundaran yang telah digunakan secara normal dapat mencapai transportasi miring maksimum 30 derajat, dan ada juga usulan untuk memilih konveyor ikat pinggang bundar untuk ketinggian vertikal

5.     transportasi dua arah , karena konveyor sabuk tabung tubular menggunakan tabung tertutup untuk transportasi di bagian bantalan beban dan bagian pengembalian. Jika titik pengumpanan dipasang di bagian pengembalian, bagian pengembalian masih dapat mengangkut material, dan pengumpanan perantara dapat diselesaikan dengan membuka dan menutup sabuk konveyor di titik mana pun.

6.     Lebar rangka kecil, dan sabuk konveyor pipa tubular menggunakan penampang melingkar untuk mengangkut material, dan mendapatkan area pengangkutan efektif yang sama dengan bandwidth yang lebih rendah. Menurut statistik, dalam kasus bagian transportasi yang sama, penggunaan sabuk konveyor pipa tabung dapat dikurangi 1/3 dari aslinya dalam arah lebar, dan mengurangi kebutuhan ruang selama konstruksi sipil, dan mengurangi biaya terkait dan jam kerja.

 

Kekurangan

1.     Kebutuhan bahan baku dan produksi relatif tinggi. Meskipun sabuk konveyor sabuk yang dipilih untuk konveyor sabuk pipa tubular masih merupakan sabuk konveyor sabuk datar, perlu untuk memandu sabuk konveyor menjadi bentuk tabung bundaran dan penyegelan yang diperlukan pada saat yang sama, sehingga margin sabuk konveyor berbeda dari konveyor sabuk umum. Untuk memandu sabuk konveyor menjadi bentuk aliran melingkar dan mempertahankan bentuk lingkaran melingkar selama pengoperasian konveyor, persyaratan kekakuan dari perencanaan dan produksi konveyor.

2.     Karena material tertutup dalam tabung selama pengoperasian konveyor, gaya pemerasan antara material dan sabuk konveyor meningkat, sehingga koefisien ketahanan operasi konveyor lebih besar daripada sabuk konveyor umum lebih besar daripada sabuk konveyor umum .

3.     Dibandingkan dengan sabuk konveyor umum, volume pengangkutannya kecil dengan kecepatan dan sabuk bandwidth yang sama. Misalnya, ketika bandwidth 1000mm, luas penampang maksimum material konveyor sabuk universal adalah 0,0944 m2. Sudut alur pemalas adalah 35 derajat dan sudut penumpukan adalah 10 derajat, sedangkan luas penampang material sabuk konveyor tabung hanya 0,0409 m2.

4.     Perhitungan desain merepotkan. Karena struktur konveyor tube blet lebih berantakan daripada konveyor sabuk umum, perencanaan dan penghitungannya lebih berantakan. Secara khusus, harus ditunjukkan bahwa resistensi berjalan sabuk konveyor meningkatkan tabung dengan peningkatan kecepatan lari, dan sulit untuk memilih koefisien resistensi lari dalam perencanaan praktis.

5.     Dari sudut pandang struktur, “konveyor sabuk pipa tubular tidak akan menyebabkan masalah penyimpangan sabuk seperti sabuk konveyor pada umumnya, tetapi ada masalah mengubah sabuk konveyor. Dalam kasus yang parah, konveyor tepi sabuk akan memasuki dua pemalas. Pada celah tersebut menyebabkan kerusakan pada larangan berjalan. #Tubularbeltconveyor #coal #PLTU #Boiler #USC #Pembangkit